Греческая сиеста снижает риск смерти от сердечных заболеваний
14.02.2007 11:00
Как установили ученые из США и Греции, послеобеденный сон способствует снижению риска возникновения грозящих летальным исходом заболеваний сердца, особенно у мужчин. Результаты исследования, проведенного экспертами Гарвардского университета и медицинской школы Афинского университета опубликованы на этой неделе в очередном номере вестника "Архивы медицины внутренних органов".
В ходе самого масштабного в истории исследования эксперты проанализировали собиравшиеся в среднем за 6-летний период данные о здоровье более чем 23,5 тыс взрослых жителей Греции. Выяснилось, что среди тех, кто хотя бы три раза в неделю устраивал себе получасовой сон в середине дня, доля смертности от инфаркта и других проблем с сердцем на 37 проц ниже, чем среди тех, кто после обеда обходился без сна.
Греческая сиеста снижает риск смерти от сердечных заболеваний
У любителей поспать после обеда теперь появился новый и весьма серьезный аргумент для разговоров с начальниками, которые далеко не всегда довольны тем, что их подчиненные во второй половине рабочего дня норовят подремать.Как установили ученые из США и Греции, послеобеденный сон способствует снижению риска возникновения грозящих летальным исходом заболеваний сердца, особенно у мужчин. Результаты исследования, проведенного экспертами Гарвардского университета и медицинской школы Афинского университета опубликованы на этой неделе в очередном номере вестника "Архивы медицины внутренних органов".
В ходе самого масштабного в истории исследования эксперты проанализировали собиравшиеся в среднем за 6-летний период данные о здоровье более чем 23,5 тыс взрослых жителей Греции. Выяснилось, что среди тех, кто хотя бы три раза в неделю устраивал себе получасовой сон в середине дня, доля смертности от инфаркта и других проблем с сердцем на 37 проц ниже, чем среди тех, кто после обеда обходился без сна.
